Stresszteszt - gyoriagnes.com

Kíváncsi vagy, mennyire vagy valójában stresszes?
Az alábbi kérdések segítenek feltárni, hogy milyen rejtett tényezők befolyásolják jelenlegi stressz-szintedet.
A teszt kitöltése mindössze 2 perc, utána pedig azonnal megtudhatod, milyen eredményt kapsz, és milyen lépéseket érdemes tenned a kiegyensúlyozottabb életért!

Ha a benned lévő feszültség egy szín lenne, milyen árnyalat uralná most az elmédet?

Mély szürke – nyomasztó és nehéz

Ködös kék – elfolyó, de jelenlévő

Vöröses – lüktet, de nem kezelhetetlen

Törékeny halványsárga – elbújik, de ott van

Tiszta fehér – mostanában nyugodt vagyok

Ha 3 teljes napra megszűnne minden feladatod, mivel telne ez a csend?

Zavartan bolyonganék a gondolataim között

Elkezdődne egy belső párbeszéd

Kicsit be is rémülnék az ürességtől

Kihasználnám a nyugalmat és regenerálódnék

Feltöltődnék és újraterveznék

Képzeld el, hogy a jelenlegi lelkiállapotod egyetlen mondatot suttog neked – mit mondana?

„Nem vagy elég erős.”

„Futok, de nem tudom, hová.”

„Csak nyugi… még mindig van időd.”

„Észrevétlenül megfeszülök.”

„Minden rendben – most.”

Szeretnéd látni a személyes eredményedet?

A teszteredményed már készen áll!
Az eredmény megtekintéséhez csak add meg az adataidat, és iratkozz fel hírlevelünkre, amelyben rendszeresen küldünk Neked hatékony, könnyen alkalmazható stresszcsökkentő eszközöket és tippeket, amelyekkel kiegyensúlyozottabbá és nyugodtabbá teheted a hétköznapjaidat.

⬇️ Töltsd ki most, és nézd meg az eredményedet! ⬇️

Keresztnév

Vezetéknév